(DOWNLOAD) "Ma boîte à bien-être" by Elisabeth Allier " Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Ma boîte à bien-être
Author : Elisabeth Allier
Release Date : January 16, 2017
Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
Pages : * pages
Size : 2352 KB

Description

Dans ce premier livre, l’auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou méditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa méthode se base sur des études scientifiques et comporte une approche concrète grâce à l’expérience acquise auprès des personnes qu’elle accompagne.